Яично-грейпфрутовая диета позволяет за 3 дня потерять полтора килограмма веса. Противопоказания- повышенная кислотность желудка.

Диета для первого, второго и третьего дня одинаковая.

Завтрак: половина грейпфрута, яйцо, сваренное вкрутую, кусочек ржаного хлеба, кофе или чай с лимоном.

Обед: половина грейпфрута, 2 яйца сваренных вкрутую,кофе или чай с лимоном.

Ужин: половина грейпфрута, 2 яйца вкрутую или всмятку , чай с лимоном.