Диета рассчитана на быстрое достижение результата. Калорийность диеты 1300-1500 килокалорий. Потеря веса  достигает не менее одного килограмма в неделю. После достижения результата, придерживаться питания с калорийностью не более 2300 килокалорий. Завтрак: чашка чёрного кофе, 50 граммов хлеба, 50 граммов брынзы. Обед: Сто граммов отварного...

Read More